Profile: Chris

Was war deine erste CrossFit-Erfahrung?

Zweites Jahr Corona. Meine Jogging-Strecke konnte ich schon länger nicht mehr sehen, da musste etwas Neues her. Durch einen Instagram-Post hab ich mich für den Einführungskurs bei Max in Landau angemeldet. Das war Okt. 2021.

Welches Training/ welche Sportart machst du außerhalb der Box?

Mit der Family wandere ich gern im Pfälzer Wald, dort jagen wir hin und wieder auch einen Geocache. Im Winter gehts auf Snowboard.

Was hat dich dazu bewegt Coach zu werden?

Am CF Level 1 Kurs hab ich teilgenommen, um tieferes Wissen für die Technik zu erlernen. Während des Kurses merkte ich, dass ich dieses Wissen weitergeben möchte.

Was ist der beste Part am Coach sein?

Wenn ein Athlet durch die Coaching-Tipps Fortschritte macht und sich weiterentwickelt.

Wenn du eine Bewegung für den Rest deines Lebens machen müsstest, welche wäre es?

Bitte nicht hauen: Burpees, Burpees und wieder Burpees :)

Auf welche Übung könntest du verzichten?

Wallballs

Training mit oder ohne Shirt?

Im Winter mit, im Sommer gerne auch ohne.

Welche Musik läuft bei dir am meisten?

Ich finde den Stil gerade noch, aber zwischen HipHop/RnB zum Aufwärmen bis Rock ist alles dabei.